JAK SIĘ ODSTRESOWAĆ?

13 / 05 / 2016 16 komentarzy

JAK SIĘ ODSTRESOWAĆ?

Weekend, czyli czas kiedy powinniśmy się zrelaksować. Nie będę się Wam tu rozpisywać o spa, czy masażu. To działa, ale niestety uszczupla budżet! I to znacznie. ;) Chcę dzisiaj opisać Wam moje “domowe” tanie sposoby na to jak się odstresować. :) Ma być szybko, przyjemnie i najlepiej za darmo ( albo bardzo małym kosztem)!

No to zaczynamy. Moje sprawdzone sposoby na stres:
1 Spotkanie z przyjaciółkami. To zawsze poprawia humor! A uśmiech na twarzy powoduje, że stres odlatuje z prędkością światła. Poza tym zajmujecie umysł miłą rozmową i tym samym nie myślicie o problemach. A jeżeli podzielicie się swoim zmartwieniem, to na pewno przyjaciółka Was pocieszy i wspólnie znajdziecie rozwiązanie.
2 Oglądanie śmiesznych filmików na youtube.
3 Sport. Pójdźcie na rower, na rolki, pobiegać. Ruch = endorfiny.
4 Słodycze, koktajl i oglądanie filmu na kanapie. Oczywiście jakiegoś pozytywnego i wesołego. Nie włączamy dramatów.
5 Włączenie ulubionej płyty, najlepiej takiej która kojarzy nam się z jakimś pozytywnym wydarzeniem i taniec. Po prostu na środku pokoju. Zasłońcie rolety jeśli się wstydzicie… :)
6 Oglądanie zdjęć z wakacji, ze ślubu, z urodzin… itd. :)
7 Spacer w parku i to najlepiej z ulubionymi lodami w ręku. Bo przecież w pobliżu każdego parku jest lodziarnia lub jakiś sklepik!
8 Granie w gry planszowe.
9 Długa kąpiel. Piana, świeczki, gazeta!
10 Tu czekam na Waszą inwencję… Jak radzicie sobie ze stresem? Co byście dodały do tej listy?

jak się odstresować semilac-frappe jak-się-odstresować koronkowa-bluzka-jaki-stanik jak-się-odstresować sposoby-na-stres park-oliwski sposoby-na-stres persolanizowana-biżuteria jak-się-zrelaksować-w-weekend koronkowa-bluzka-co-pod-spód jak-się-zrelaksować-w-weekend jak-się-nie-stresować

Wszystkie stworzone przeze mnie poradniki motywacyjne znajdziecie w zakładce Secret. :)

FOTOGRAF / PHOTOGRAPHER: Cyryl

BIAŁA KORONKOWA BLUZKA / WHITE LACE BLOUSE: Kappahl – jest z limitowanej kolekcji Vintage Stories ( właśnie teraz jest w sklepach)
SPODNIE KULOTY / CULOTTES: Kappahl, podobne tutaj
SANDAŁKI Z FRĘDZELKAMI / FRINGE SANDALS: Reserved, podobne tutaj
KOLCZYKI Z FRĘDZELKAMI / FRINGE EARRINGS: Reserved, podobne tutaj
PERSONALIZOWANA BRANSOLETKA / PERSONALIZED BRACELET: Poplavsky – możecie wybierać przywieszki i kolor frędzelka
KORONKOWY BIUSTONOSZ / LACE BRA: Chaya
ZEGAREK / WATCH: Marc Bale
PAZNOKCIE / NAILS: Salon Nadobne w gdańskiej Oliwie

Post jak się odstresować appeared first on shinysyl.com

Follow me on:

Instagram

You may also like:

Odpowiedz Wearowska Maj 13, 2016 at 1:58 pm

Cudne fotki !
A buty skradły moje serce♥♥♥

http://wear-owska.blogspot.com/

Odpowiedz Magda Maj 13, 2016 at 2:15 pm

Zawsze masz piękne zdjęcia, ale te to mistrzostwo świata – Cyryl wznosi się na wyżyny! ;)

p.s. Taniec w pokoju jest najlepszy! :D Z odstresowywaczy u mnie sprawdza się jeszcze gotowanie ;)

    Odpowiedz Shiny Syl Maj 13, 2016 at 10:49 pm In reply to Magda

    Dziękuję! :) Taniec w pokoju – kiedyś tańczyłam w bieliźnie i nagle patrze a ktoś podgląda mnie przez okno haha. Czułam się co najmniej dziwnie. :D

Odpowiedz Natalia Maj 13, 2016 at 2:50 pm

wiosenna magia<3

Odpowiedz Ev Maj 13, 2016 at 5:44 pm

Niesamowite zdjęcia <3

______________________
PERSONAL STYLE BLOG
http://evdaily.blogspot.com

    Odpowiedz Shiny Syl Maj 13, 2016 at 10:48 pm In reply to Ev

    <3

Odpowiedz Karolina Maj 13, 2016 at 10:17 pm

Gdyby nie Ty, nie wiedziałabym że w kappahl mają takie fajne ciuchy:)

    Odpowiedz Shiny Syl Maj 13, 2016 at 10:48 pm In reply to Karolina

    :) Zdecydowanie warto tam zaglądać. :)

Odpowiedz ladycrazyloop.pl Maj 13, 2016 at 10:33 pm

Najpierw bardzo spodobały mi się porady, potem zachwyciły mnie zdjęcia:)
Świetna robota
PS 10. Przeczytanie bloga Shiny i obejrzenie pieknych zdjęć

http://www.ladycrazyloop.pl

    Odpowiedz Shiny Syl Maj 13, 2016 at 10:48 pm In reply to ladycrazyloop.pl

    Aaaa taki 10 punkt to spełnienie moich marzeń! :) Dziękuję :*

Odpowiedz Val Maj 13, 2016 at 11:22 pm

Czekam właśnie na te parę dni wolnego (względnie) by załadować się energią.

Śliczne zdjęcia :)

Odpowiedz ANETA P Maj 16, 2016 at 7:20 pm

Piękne zdjęcia ;) mi muzyka pomaga ;)

Odpowiedz Yosh.pl Maj 16, 2016 at 11:44 pm

Zdecydowanie dodalibyśmy do tej listy ZAKUPY! Obojętnie czy bieganie bo galeriach czy zakupy przez internet.
Każda forma jest dobra :)

Odpowiedz Janinka Maj 17, 2016 at 2:11 pm

Ja również stosuję takie “Sposoby na odstresowanie” i działają najlepiej :)

Odpowiedz Milex Maj 17, 2016 at 7:36 pm

Odpowiedz Aisinom Czerwiec 21, 2016 at 1:50 pm

Zdecydowanie ruch :) najlepiej intensywny trening albo dłuższa aktywność na świeżym powietrzu :)

Zdjęcia przepiekne :)