CO ZROBIĆ KIEDY JEST CI SMUTNO?
CO ZROBIĆ KIEDY JEST CI SMUTNO?
Deszcz za oknem, szare niebo. Zimno na zewnątrz, zimno w sercu. Są takie dni, że po prostu się nie chce. Coś Ci nie wyszło, albo nie wychodzi od dłuższego czasu. Co zrobić, kiedy jest Ci smutno?
1. Pogadaj z kimś.
Może jest jakiś powód Twojego smutku, a może to tylko zwykła chandra. Tak czy inaczej rozmowa z inną osobą sprawi, że złe emocje znajdą swoje ujście. Każdy musi się czasem wyżalić. Nie czekaj, tylko chwytaj za telefon i dzwoń!
2. Przytul się.
Nie zawsze potrzebne są słowa, by znaleźć zrozumienie. Czasem wystarczy zwykły gest. Przytul się do przyjaciela, kogoś bliskiego, poczuj ciepło jego ciała. Niech jego serce zabije razem z Twoim.
3. Nie bój się, płacz.
Płacz, podobnie jak rozmowa, czy śmiech, stanowi ujście dla zalegających w nas emocji. Jeśli jest Ci naprawdę źle – zamknij się w pokoju, połóż na kanapie i popłacz trochę do poduszki. Łzy wypłuczą smutek.
4. Czas leczy rany.
Po każdej ulewie przychodzi słońce. Może warto przystanąć i poddać się nurtowi zdarzeń? Poczekać, aż złe chwile same przeminą?
5. Płyń z prądem.
Niekiedy warto poddać się nastrojowi, jaki nas dopadł. Jest Ci smutno? Bądź smutna. Otul się w koc, nie wstawaj z łóżka. Tak świat jest ułożony, że rok ma swe cztery pory. Celebruj każdą z nich, jak na to zasługuje. Życie to śmiech, ale czasem również smutek. Pozwól sobie czasem być smutną.
6. Działaj.
Może jest jakieś konkretne źródło Twojego smutku? Kłótnia z przyjaciółką, nieporozumienie w pracy? Rozwiąż jak najszybciej problem i nie pozwól, aby narastał. Przypomnij sobie jak świetnie się zawsze czułaś, gdy wyjasniłaś z kimś Wasze niesnaski.
7. Muzyka.
Muzyka jest cudownym balsamem dla duszy. Możesz oddać się nastrojowi chwili, słuchając smutnych piosenek. Daj się jej ponieść. Daj jej też szansę, by sama zmieniła Twój nastrój.
8. Czekolada.
Czekolada zawsze poprawia humor. A jeśli kostka czekolady nie sprawi, że poczujesz się lepiej… na pewno uczyni to cała tabliczka. ;) Gwarantuję to! ;)
Wszystkie stworzone przeze mnie poradniki motywacyjne znajdziecie w zakładce Secret. :)
FOTOGRAF / PHOTOGRAPHER: Cyryl
BIELIŹNIANA BLUZKA / LINGERIE BLOUSE: Orsay, podobne tutaj
KURTKA TYPU BOMBER / BOMBER JACKET: Tally Weijl, podobne tutaj
JEANSY Z WYSOKIM STANEM / MOM JEANS: New Look
SKÓRZANA TOREBKA / LEATHER BAG: Tallinder
MOKASYNY / MOCCASINS: Badura
OKULARY PRZECIWSŁONECZNE / SUNGLASSES: Carolina Herrera
ZEGAREK / WATCH: Elixa
Post co zrobić kiedy jest ci smutno? appeared first on shinysyl.com
Wyglądasz obłędnie, wspaniałe zdjecia, Tobie taki krój spodni pasuje idealnie, wcale nie skraca nóg nawet z płaskimi butami,
może masz je bez końca ?
Pozdrawiam, Ola
http://lumpola-style.blogspot.com/
Hehe dziękuję :) chyba kończą się tam gdzie każdemu… Haha ;)
Piękna kurtka <3
Świetny post!
Kontakt z drugim człowiekiem i rozmowa zawsze pomaga na smutek. Ale Ty nie musisz się smucić- wyglądasz rewelacyjnie.
Pozdrawiam
Jarek
Na mnie kojąco działają ulubione zajęcia np. szycie. Podczas nich tak mocno jestem skoncentrowana na tym, co robię, że zapominam o smutkach. Oczywiście ze wsparciem czekolady ;)
Bardzo przyjemny zestaw ;) dobrze się wypłakać i zamknąć temat i przejść do działania ;)
Oj, jak ja dobrze wiem, co to smutek… Zwłaszcza, kiedy traci się kontakt z kimś bliskim i chcąc – nie chcąc zostaje się samemu… Zanim zrozumiałam kim tak naprawdę jest najbliższa mi przyjaciółka znalazłam kilka innych niż rozmowa sposobów na smutek. M.in. słuchałam najpierw smutnych, a następnie stopniowo przechodziłam do pełnych nadziei i radości piosenek. To naprawdę pomaga! :) Pozdrawiam serdecznie i życzę duuużo radości. :)
♥
Rewelacyjne zdjęcia! ♥
Czekolada zawsze pomaga?
owgirlblog.blogspot
Oj cała tabliczka?? nie pomogło…hihi
za to na mnie działają komedie…no rozmowa z przyjaciółką
pzdr