JAK ZMIENIĆ SWOJE ŻYCIE?
JAK ZMIENIĆ SWOJE ŻYCIE?
Kilka lat temu byłam zupełnie inną osobą niż jestem dzisiaj. Pisałam już Wam o tym, jak w pewnym momencie postanowiłam chwycić życie za rogi i stać się panią swojego losu. Było warto. Cieszę się z tego gdzie jestem i co udało mi się dzięki temu osiągnąć. :)
Decyzja by zacząć żyć inaczej była nagła, choć potrzeba zmiany narastała we mnie od dłuższego czasu. Przez długi czas wydawało mi się, że tym co powinno wyglądać inaczej jest moja praca ( korporacja), wygląd ( dodatkowe kilogramy), czy też plan dnia. W pewnym momencie uświadomiłam sobie jednak, że to wszystko jest jedynie zewnętrzną powłoką, otoczką, zaś prawdziwa przemiana musi dokonać się wewnątrz mnie. Muszę stać się inną osobą.
Większość ludzi boi się zmian. Są niezadowoleni z otaczającej ich rzeczywistości, ale nie chcą jej zmieniać w obawie przed tym, co może ich spotkać. Strach przed tym co nieznane, przed zmierzeniem się z własną niemocą jest główną przyczyną tego, że poddajemy się jeszcze na etapie marzeń i zamykamy w bezpiecznej skorupie własnego „ja”. Nie jest nam najlepiej, ale przynajmniej wiemy czego się spodziewać po każdym kolejnym dniu. Wiemy, że jakoś jesteśmy w stanie poradzić sobie z wyzwaniami, które niesie nam nasze średnie życie.
Zmiana może dotyczyć wielu aspektów życia. Choć każdy z nas jest inny, a los postawił przed nami inne zadania, to sam mechanizm zmiany działa w ten sam sposób.
Jak zacząć zmieniać życie?
Pierwszym krokiem do zmiany jest uświadomienie sobie jej potrzeby. Jeśli czytasz te słowa, to prawdopodobnie ten etap masz już za sobą.
Następnie musimy określić problem, z którym chcemy się zmierzyć. Co jest w naszym życiu nie tak? Na tym etapie potyka się większość osób. Większości z nas wydaje się, że zmiana musi dotyczyć naszej zewnętrznej rzeczywistości, podczas gdy prawdziwa potrzeba przemiany tkwi tak naprawdę w nas samych. Każda zmiana tego co widoczne musi rozpocząć się od zmiany tego co ukryte. To najtrudniejsza część zadania.
Aby wykonać je prawidłowo musimy zrobić sobie porządny rachunek sumienia.
-Co chcę osiągnąć?
-Jaka chcę być?
-Dlaczego taka nie jestem?
Wyznacz sobie cel, a następnie dokonaj głębokiej analizy:
-Dlaczego jeszcze go nie realizuję?
-Co mi przeszkadza?
I najważniejsze…
-Jakie moje cechy charakteru nie pozwalają mi na zmianę?
-Co tkwi we mnie, co mnie blokuje?
To może być wewnętrzna nieśmiałość, niepewność siebie, niezdecydowanie. Rozlicz się z własnych słabości, a w tym rozliczeniu bądź surowym sędzią. Nie zaklinaj rzeczywistości i nie udawaj sama przed sobą, że coś robisz dobrze, jeśli robisz to źle. Nie zwalaj na innych – szukaj winy w sobie! Nie musisz się tym nikomu chwalić, co odkryjesz. Nie możesz jednak żyć w kłamstwie przed samą sobą. Bądź swoim szczerym przyjacielem.
Jeżeli prawidłowo zdiagnozujesz problem – zabierz się do działania. Wiesz już co robisz źle – rób to inaczej. Nie umiesz odmawiać – zacznij mówić nie. Boisz się zabierać głos – daj innym usłyszeć swoje zdanie. Jesteś niezdecydowana – weź się w garść i wybierz!
I pamiętaj: zrywanie plastra musi być szybkie. Nie odkładaj zmiany na drugi dzień, na święte nigdy. Jutro jest dziś… ” Przestanę jeść słodycze od poniedziałku” Nie! Już dziś nie będziesz ich jeść. ” Zacznę biegać od przyszłego tygodnia” Nie! Ubiorę sportowe buty i pójdę w tej chwili.
Czy podejmując ryzyko zmiany napotkasz problemy? Tak. Problemy będą się mnożyć, ale te najtrudniejsze będą tkwiły w Twojej głowie. Prawdziwa przemiana to przemiana wewnętrzna. Bądź wytrwała. Uczciwie rozliczaj się z tego, co udało Ci się osiągnąć. Analizuj przyczyny porażek i staraj się ich unikać. Jeśli upadniesz – podnoś się i idź dalej. To nie wstyd upaść. Wstyd nie wstać po upadku i się poddać…
Jak zmienić swoje życie na lepsze?
Najpierw zmień siebie. Zdiagnozuj problem. Bądź uczciwa sama ze sobą. Działaj szybko. Nie czekaj do jutra. Podnoś się po upadkach. Pamiętaj: póki walczysz – wygrywasz!
Post ten powstał przy współpracy z marką Apart. Prześliczne bransoletki, które oglądacie na zdjęciach są właśnie tej marki… :) Możecie je dowolnie komponować i tym samym stworzyć biżuterię idealnie wpisującą się w Wasz gust. Wybór koralików jest przeogromny! Wszystkie zawieszki możecie zobaczyć na stronie Apartu tutaj: kolekcja Beads.
Wszystkie stworzone przeze mnie poradniki motywacyjne znajdziecie w zakładce Secret. :)
FOTOGRAF / PHOTOGRAPHER: Cyryl
BIAŁA SUKIENKA / WHITE DRESS: Kappahl
ESPADRYLE / ESPADRILLES: No name
BRANSOLETKI / BRACELETS: Apart z kolekcji Beads
KOLCZYKI / EARRINGS: Apart
PIERŚCIONKI / RINGS: Apart z kolekcji Indali
KAPELUSZ / HAT: F&F
Post jak zmienić swoje życie? appeared first on shinysyl.com
Zdjęcia zapierają dech w piersiach! Pięknie :)
http://www.evdaily.blogspot.com
Dziękuję bardzo! Przyznam szczerze, że to jedna z moich najulubieńszych blogowych sesji. :))
Bardzo mądry tekst … dający do myślenia i … bardzo ładna sukienka:) Ślicznie wyglądasz :)
Dziękuję. <3
Wspaniale że udało Ci się wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu :) takie wpisy jak ten są dla mnie mega motywujące i dodające wiary, że skoro innym się udało to może i mi się uda :) Dzięki! :* i nie mogę nie wspomnieć o zdjęciach bo są przepiękne ♥
Dziękuję i cieszę się bardzo, że udało mi się Ciebie zmotywować! :))
wspaniały tekst i śliczne, zjawiskowe zdjęcia<3
Dziękuję bardzo bardzo!
Urocze zdjęcia i świetny tekst. Kolejny wpis z dużą dawką pozytywnej mocy :)
<3 <3
Nawet nie wiesz jak wazn jest ten wpis, dziękuję<3
wygladasz pięknie, sukienka jest cudna i te zdjęcia ;)
Prześliczne zdjęcia i zgadzam się w 100%. Po maturze miałąm wrażenie niesmaku i niedosytu z życia. Nauka, dom, nauka, dom, od przyjazdu chłopaka do wyjścia z koleżankami i tak w kółko. Ale wystarczyło kilka momentów totalnego spokoju i wyjazd, żebym mogła zdać sobie sprawę jak taka stabilizacja życiowa jest potrzebna w życiu, a na podbój świata mam jeszcze czas ;) Wejście wgłąb siebie i rozpoczęcie zmian właśnie tam to najważniejsza sprawa , pozdrawiam ;)
Zmiany na lepsze to dobre zmiany ,trzeba iśc za marzeniami .Wyglądasz cudownie! Akurat tak lekko i zwiewnie, w sam raz na lato. ;)
Post daje dużo do myślenia , a zdjęcia są tak cudowne , że kilka razy zawiesiłam na nich oko i dalej nie mogę się napatrzeć.
http:// lovefashionandphoto.blogspot.com
Bardzo mi miło!!! :)))
Wspaniały, szczery, dobry tekst i piękne zdjęcia<3
Warto zmieniać swoje życie i dążyć do tego, aby było idealne- abyśmy dobrze się czuli tym kim jesteśmy.
Mam za sobą sześcioletni związek, długo tkwiłam w nim nieszcześliwa w obawie- co powiedzą inni jeśli teraz się rozejdziemy? Jak będzie wyglądało moje życie? Czy sobie poradzę?
Zmieniłam siebie, zmieniłam otoczenie i ludzi, którzy niekoniecznie dobrze mi życzyli- jestem szcześliwa. Zwyczajnie.
Świetnie! Dziękuję Ci za ten komentarz i życzę duuuuużo szczęścia!
Bardzo fajny post:) motywuje:)wygląda na to że kupie w tym tygodniu maszynę do szycia;) dawno o tym myślałam a zabrac sie nie mogłam;)zmotywowałaś mnie:)
Jest to dla mnie ogromna motywacja aby pisać więcej takich tekstów. Dziękuję Ci bardzo za ten komentarz :)
Świetny i inspirujący post :) Czytałam go z sentymentem, ponieważ też przechodziłam taki okres w życiu. Ciągłe stanie w miejscu, rozżalenie i brak motywacji. Dzięki rozmowie z jedną osobą, moje życie przeszło na inny tor. Postanowiłam spełnić swoje marzenie i otworzyć swoją kawiarnie. Nie była to łatwa droga, usłana różami. Pomogla mi w tym przyjaciółka. Dzięki jej pomocy od kilku lat jestem właścicielką przytulnej i kameralnej kawiarni moich marzeń :) Warto się odważyć i życ z całych sił :)