DOBRY SEN? TYCH RAD PRAWDOPODOBNIE NIE ZNASZ…
DOBRY SEN? TYCH RAD PRAWDOPODOBNIE NIE ZNASZ…
Dzisiaj wraz z marką Orsay mam dla Was coś specjalnego… Piżamową, wiosenną stylizację. Pomyślałam, że skoro jesteśmy w takim sennym klimacie, to sprzedam Wam przy okazji moje domowe sposoby na dobry sen. :) Jestem bardzo ciekawa czy Wy macie jakieś sprawdzone sekrety? Podzielicie się nimi w komentarzach?
Jak szybko zasnąć? To rada mojej przyjaciółki… Przed snem licz od 50 w dół. Przy 30 już powinnaś spać. Sprawdziłam, stosuję i to naprawdę działa! :)
Staraj się przed snem o niczym nie myśleć… Nie potrafisz? Spójrz na punkt powyżej. Na wieczorne „myślówki” to najlepsze rozwiązanie jakie znalazłam.
Wiele razy słyszałam o wieczornym wietrzeniu sypialni. Jesienią, zimą, a nawet i wiosną (jeszcze dwa dni temu był śnieg?!) ogrzewamy mieszkania. Jeśli w naszej okolicy są osoby, które palą węglem, to mamy problem. Wpuszczenie „świeżego powietrza” spowoduje zaproszenie smogu… Właśnie dlatego z Cyrylem zdecydowaliśmy się na zakup oczyszczacza powietrza. Przed snem wstawiamy go do sypialni i włączamy na najmocniejszy program.
Jeśli przebudzicie się w środku nocy, nie sprawdzajcie godziny. Po pierwsze prawdopodobnie zaczniecie obliczać ile snu jeszcze Wam zostało (co może Was rozbudzić). A jeśli przyłóżkowym zegarkiem jest telefon to nie dość, że ekran Wam oślepi, to jeśli zobaczycie, że są tam jakieś powiadomienia i wiadomości to prawdopodobnie już nie zaśniecie…
Jeśli długo nie możecie zasnąć, to godzinne kręcenie się w łóżku w niczym nie pomoże. Warto wtedy wstać, wypić szklankę wodę i zacząć czytać książkę, chociaż przez chwilę. Nagle oczy zaczną się kleić! ;)
Za możliwość realizacji sesji zdjęciowej dziękuję restauracji otwARTa która znajduje się w Gdańsku przy ulicy Słonimskiego 6.
FOTOGRAF / PHOTOGRAPHER: Cyryl
KOSZULA W PIŻAMOWYM STYLU / PYJAMA STYLE BLOUSE: Orsay, online kupicie ją tutaj: klik
SPODNIE W PIŻAMOWYM STYLU / PYJAMA STYLE PANTS: Orsay, online nie są obecnie dostępne, ale zajrzyjcie na stronę i obejrzyjcie całą kolekcję Asian Beauty, naprawdę te rzeczy robią wrażenie! :) klik
TOREBKA Z RĄCZKĄ W KSZTAŁCIE KOŁA / BAG: Orsay, niestety online nie jest już dostepna, równie ciekawe modele znajdziecie tutaj
Post dobry sen? tych rad prawdopodobnie nie znasz… appeared first on shinysyl.com
Czytanie książek nigdy mnie nie usypia… Zawsze jak siądę z dobrą książką to potrafię „wsiąknąć” na długie godziny.
Mogłam dodać, że np. podręcznik do historii… ;)
Buty i torebka petarda :)
ten garnitur jest genialny <3
Swego czasu miałam problemy ze snem… Cóż, jakoś przeszło, chyba z wiekiem. :)
Ja próbowałem liczyć, ale u mnie się nie sprawdza. W połowie zaczynam myśleć o czymś innym.
Ja podczas liczenia wyobrażam sobie te liczby i wtedy nie da się myśleć o czymś innym. :))
Ja na szczęście zasypiam od razu, rzadko mi się zdarza, żebym nie mogła spać. Ale to może dlatego, że zawsze czytam książkę, więc oczy mi się zamykają w pewnym momencie :)
:)) „książkowe” zasypianie i jest bardzo przyjemne. :))
Muszę oduczyć się sprawdzania godziny, gdy przebudzę się w nocy, niestety zdarza mi się to prawie zawsze, ale na szczęście prawie zawsze też zasypiam dość szybko ;)
Też właśnie kiedyś tak robiłam. :)
Mnie dobija poranne wstawanie, za bardzo różnią mi się godziny pobudek żeby utrzymać jakiś ład.
Boska stylizacja <3
Dziękuję! :)